История праздника
Всемирный день сквоша (World Squash Day) был учрежден в 2002 году Всемирной федерацией сквоша (WSF). Главная цель праздника — глобальная популяризация этого динамичного вида спорта, привлечение новых поклонников на корты и демонстрация того, что сквош доступен людям любого возраста и уровня подготовки. В 2026 году праздник проходит под глобальным девизом «Rally for Squash», объединяя участников из десятков стран.
Суть и правила игры
Сквош — это высокоинтенсивная игра с ракетками и небольшим полым мячом в закрытом помещении. Соперники по очереди направляют мяч в переднюю стену специального корта, стараясь сделать это так, чтобы противник не смог его отбить. Во время розыгрыша игроки должны постоянно учитывать сложные отскоки от стен и пола, быстро перемещаясь по площадке, что делает игру невероятно зрелищной.
Традиции
В этот день сквош-клубы по всему миру, включая российские, открывают свои двери для новичков. Организуются бесплатные открытые мастер-классы, любительские турниры, дни открытых дверей и встречи с профессиональными игроками. Часто проводятся благотворительные матчи, сборы от которых идут на развитие детского спорта и поддержку спортивных секций.
Польза для здоровья
Сквош регулярно занимает первые места в рейтингах самых полезных видов спорта (например, в знаменитом исследовании журнала Forbes). Час интенсивной игры сжигает от 600 до 1000 калорий. Он комплексно развивает сердечно-сосудистую систему, выносливость, координацию, реакцию и стратегическое мышление, за что его часто называют «шахматами на скорости».
Как отмечать
Это идеальный повод попробовать что-то новое! Запишитесь на пробное занятие в ближайший сквош-клуб, найдите партнера для игры или просто посмотрите трансляцию профессионального турнира, чтобы оценить невероятную скорость матча. Если вы уже играете, пригласите на корт друга, который давно хотел попробовать, но не решался.
Интересные факты
- Скорость света: Мяч для сквоша может развивать скорость до 280 км/ч, что делает его одним из самых быстрых мячей в ракеточных видах спорта.
- Тюремное прошлое: Игра зародилась в Великобритании в XIX веке в школе Харроу, где ученики начали отбивать мягкий мяч от стен тюремного двора.
- Строгие стандарты: Классический сквош-корт имеет фиксированные размеры: 9,75 метра в длину и 6,4 метра в ширину.