История праздника
Учрежден для привлечения внимания к здоровью опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. В период активного роста важно предотвращать нарушения осанки, сколиоз и дефицит витаминов, необходимых для формирования крепких костей.
Традиции
Детские клиники и ортопедические центры проводят бесплатные скрининги, лекции для родителей о правильной организации рабочего места школьника и важности физической активности.
Как отмечать
Проверьте, удобно ли вашему ребенку сидеть за школьным столом. Запишите его в спортивную секцию или просто чаще гуляйте на свежем воздухе. Добавьте в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.
Интересные факты
Пик накопления костной массы приходится именно на детский и подростковый возраст. То, насколько крепким будет скелет человека в старости, напрямую зависит от образа жизни и питания в детстве.