История праздника
Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day) был перенесен на 4 марта, но 11 октября по-прежнему активно отмечается во многих странах, включая Россию, как день просвещения о метаболическом здоровье. Цель — развеять мифы об ожирении как о «слабости воли» и показать, что это сложное хроническое заболевание.
Традиции
Врачи-эндокринологи и диетологи проводят открытые лекции, бесплатные консультации по питанию и скрининги. Медицинские центры рассказывают о современных, научно обоснованных подходах к снижению веса и поддержанию здоровья.
Как отмечать
Откажитесь от диет-«качелей» и экстремальных ограничений. Запишитесь на консультацию к эндокринологу или диетологу, чтобы составить индивидуальный, безопасный план питания. Сделайте первый шаг к здоровому образу жизни без чувства вины.
Интересные факты
По данным ВОЗ, ожирение признано хроническим рецидивирующим заболеванием, а не просто косметической проблемой. Оно связано с более чем 200 осложнениями, включая диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака.