История праздника
День вдыхания осеннего воздуха — это уютный, поэтичный и совершенно неофициальный праздник, который родился в социальных сетях. Он призывает людей замедлиться, выйти на улицу и насладиться уникальным ароматом октября: смесью прелых листьев, влажной земли, дыма от костров и свежей прохлады.
Традиции
В этот день люди специально отправляются на долгие прогулки в парки, леса или к водоемам, чтобы «надышаться осенью». Многие берут с собой термос с горячим чаем и устраивают пикники на свежем воздухе, кутаясь в теплые шарфы.
Как отмечать
Отложите телефон, оденьтесь потеплее и выйдите на улицу. Сделайте несколько глубоких вдохов. Почувствуйте, как прохладный воздух наполняет легкие. Это бесплатная медитация, которая мгновенно снижает уровень стресса и проясняет мысли.
Интересные факты
Характерный «осенний» запах создается тысячами химических соединений, которые выделяются при разложении листьев. Одно из них — геосмин, тот самый, что дает запах земли после дождя, и наш нос способен улавливать его в микроскопических концентрациях.